Yoga, Meditación y experiencias de conexión para ti, tu equipo o tu comunidad. Un espacio para bajar el ritmo y volver a sentirte presente.
Experiencias diseñadas alrededor de tu equipo, tus clientes y el propósito de tu evento. Tú eliges la ocasión; juntas damos forma a la experiencia.
Experiencias de Team Building diseñadas para fortalecer la conexión, la colaboración y la integración de tu equipo. Combinamos dinámicas grupales con actividades de Wellness, Yoga, respiración, Meditación y relajación para compartir una pausa y reconectar.
En tus instalaciones o en un espacio especial, adaptamos las actividades al tamaño del grupo y al propósito de tu jornada.
Cotizar para mi equipoUna clase de Yoga que convierte tu evento en una experiencia. Posibilidad de integrar tapetes personalizados y un desayuno coordinado con tu marca.
Diseñar una activaciónDespedidas de soltera y celebraciones con un toque yogui y holístico. Yoga, Meditación y sound healing para compartir entre amigas y dar significado a un momento especial.
Organizar una experienciaExperiencias en oficinas, eventos corporativos, activaciones de marca, celebraciones y retiros. Movimiento, presencia y conexión en momentos reales. Toca una foto para verla completa.
No necesitas experiencia previa ni una postura perfecta. Empezamos desde donde estás, con atención a tu cuerpo y espacio para escuchar.
Una práctica que reúne movimiento consciente, respiración y momentos de quietud.
Un espacio para cultivar una práctica de Meditación y crear momentos de calma en tu día.
Sal de la rutina y regálate tiempo para practicar, descansar y conectar. Experiencias que reúnen Yoga, Meditación y momentos de presencia en entornos que invitan a bajar el ritmo.
Las fotografías muestran una experiencia realizada en Costa Esmeralda. Consulta las próximas propuestas o cuéntame tu idea para un retiro privado.
Consultar retirosUn encuentro fuera de la rutina laboral para hacer una pausa, compartir y fortalecer la conexión entre las personas de tu equipo.
Diseñamos una propuesta a medida con Yoga, respiración, Meditación y actividades de integración, según los objetivos de tu empresa y las necesidades de los participantes.
Una opción para empresas que buscan integrar descanso consciente, conexión y herramientas de manejo del estrés a su estrategia de prevención del burnout (agotamiento laboral).
Acompaño a tu empresa en acciones de promoción de un entorno organizacional favorable, como parte del trabajo para atender la NOM-035-STPS-2018. El retiro se plantea como una acción complementaria: su alcance se define según las necesidades y la evaluación del centro de trabajo.
La atención del burnout requiere abordar también las condiciones de trabajo. El retiro no sustituye la atención profesional que pueda requerirse ni las evaluaciones, medidas y registros necesarios para el cumplimiento de la norma.
Diseñar un retiro para mi equipoCada propuesta se cotiza según el formato, el número de personas y la ubicación.
Tu ocasión, a quién va dirigida y qué te gustaría crear.
Definimos las actividades, la duración y los detalles de tu experiencia.
Acordamos fecha, espacio y condiciones de reserva antes de comenzar.
“Creo en los espacios que nos permiten volver a nosotros y encontrarnos con los demás.”
Soy profesora de Yoga desde hace más de 8 años, instructora de Meditación, Wellness coach y atleta. Mi trabajo reúne la sensibilidad de la práctica, la experiencia de guiar grupos y el cuidado de cada detalle.
He dirigido clases en español e inglés para grupos de diferentes tamaños, desde sesiones cercanas hasta eventos masivos. También he guiado grupos y experiencias corporativas de hasta 75 personas, así como activaciones de Yoga para marcas.
Haz espacio para ti y acompáñame en mi podcast.
Escuchar en SpotifyNo. Las actividades se adaptan al grupo y a su experiencia. Al preparar la sesión conversamos sobre las necesidades de los participantes.
Podemos explorar una experiencia en tus instalaciones, un hotel o un espacio adecuado. La disponibilidad, los traslados y el equipamiento se confirman en la propuesta.
Las actividades acordadas, su duración y las condiciones de la experiencia. Tapetes personalizados, alimentos y otros complementos se definen por separado según el evento.
Escríbeme por WhatsApp, correo o Instagram con tu idea. Te comparto disponibilidad y propuesta, o la información del programa que te interesa, antes de confirmar cualquier reserva.
Cuéntame qué necesitas y creemos una experiencia con intención.
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